白髪は人によって、多く生える位置も生え始める位置も違いますよね。
その位置には意味があることをご存知でしょうか。
今回は白髪の位置とその意味について、お話していきたいと思います。
この記事の目次
どこに多い？白髪の生えている位置で意味がある？
あなたの白髪はどこの位置に多いですか？
東洋医学では白髪の生える位置によって、白髪になる原因が違うと考えられています。
位置別の原因を1つずつ詳しく見てみましょう。
頭頂部
頭頂部に白髪が多い人は
- 消化不良
- 胃潰瘍
など
「胃腸の不調」
が起きている場合があります。
食生活を見直し、脂の多い食事は控えめにして、胃を休めてあげましょう。
また、自律神経の乱れも頭頂部に現れることがあります。
つむじ
つむじに白髪の多い人は肺や心臓の不調がある可能性があります。
喫煙をしている人は禁煙、もしくは本数を控えめにしましょう。
また、心臓疾患の可能性もありますので、健康診断の結果には注意しましょう。
頭頂部右
頭頂部の右側に白髪の多い人は
- 腎臓病
- むくみ
などの
「腎臓疾患」
が起こっている場合があります。
むくみやすい人はマッサージをしたり、塩分を控えめにするなど、毎日の習慣を少しずつ見直していきましょう。
頭頂部左
頭頂部左に白髪の多い人は
「肝臓の働き」
が弱っている場合があります。
アルコールの摂りすぎに気をつけましょう。
また、アルコールを摂取しない人でも、服用している薬の副作用で肝臓疾患が現れることがあります。
心当たりのある人は薬剤師や医師と相談してみましょう。
前頭部
前頭部に白髪が多い人は
- 痔
- 便秘
など、
「肛門系の疾患」
がある場合があります。
食物繊維を取るように心がけたり、適度な運動をしましょう。
こめかみ
こめかみに白髪の多い人は
- ストレス
- 眼精疲労
の症状がある場合があります。
ストレスが溜まったら「お風呂にゆっくり浸かる」「美味しいものを食べる」「友達とおしゃべりする」など、自分なりに発散できる方法を見つけましょう。
スマホやパソコンの使いすぎでも眼精疲労は起こります。
1時間使ったら5分休憩するなど、目を休める時間を作りましょう。
おでこなどの前髪の生え際
おでこ、前髪の生え際に白髪の多い人は
- 肛門（痔、便秘）
- ホルモンの乱れ
などが影響している場合があります。
水分と食物繊維の摂取を心がけ、適度な運動をしましょう。
また、女性は白髪が増える年代にちょうど更年期になったり、ホルモンバランスが崩れやすくなってきます。
女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンが豊富な大豆製品を摂取するなどの対策が必要です。
耳周辺
耳周辺に白髪が多い人は
- 虫歯
- 歯槽膿漏
- 歯肉炎
など
「歯、歯茎の不調」
が起きている可能性があります。
歯磨きの時にでも、口の中をチェックしてみましょう。
もし、歯磨きの際に出血しているようなら、歯肉炎や歯槽膿漏の可能性もあります。
歯磨き粉を変えたり、歯医者さんに相談してみましょう。
後頭部
後頭部に白髪が多い人は
- 生理不順
- 不妊症
- 精力減退
など、
「生殖機能に不調」
が来ている可能性があります。
気になる症状がある場合は婦人科で診察してもらいましょう。
まつげ・眉毛
まつげ、眉毛に白髪が多い人は
- 眼精疲労
- 顔の筋肉の疲労
の症状が起きている場合があります。
気を遣いやすい性格の人に多いようです。
一人の時間を確保したり、顔の表情筋のマッサージをしたりして対策をしましょう。
髭
髭に白髪が多い人は毛細血管の機能低下の可能性があります。
毛細血管は年齢とともに減少し、機能も低下します。
毛細血管は生活のリズムを整え、適度な運動や睡眠を充分とることで増やせると言われています。
まずは生活のリズムを見直してみましょう。
アンダーヘア
アンダーヘアに白髪が多い人は
・冷え
・血行不良
が起きている場合があります。
リンパマッサージや体を温めたり、冷えに効く生姜などの食材を取り入れたりして冷え対策をしましょう。
右利き？左利き？利き手でも白髪の生える位置が違う？
また、利き手や職業によっても白髪の生えやすい側があると言われています。
右利き
左脳をよく使う右利きの人は頭の右側に白髪が多くなる傾向があります。
左利き
右脳をよく使う左利きの人は頭の左側に白髪が多くなる傾向があります。
クリエイティブな職業
イラストレーターや芸術家、デザイナーなど、なにかを創造する職業の人は右脳をよく使いますので、頭の左側に白髪が多くなる傾向があります。
数字や言語などを扱う職業
事務職、税理士、経理などの数字や言語を扱う、理論的な思考が必要な職業の人は左脳をよく使いますので、頭の右側に白髪の多くなる傾向があります。
まとめ｜白髪の位置には意味がある
いかがでしたでしょうか。
白髪の多い位置には意味があり、病気や疾患が隠れているかもしれないとこがわかりました。
自分が気づいていなくても体はSOSを出しているかもしれません。
白髪はマイナスのイメージしかないかもしれませんが、白髪が大切なことを教えてくれることもあったんですね！
自分の白髪の位置によって、病気に気が付けるかもしれません。
白髪の位置をよく観察して、病気予防にも役立てましょう。
