なんて経験ありませんか?
抜くとかゆいのが治まるから、抜いてスッキリしちゃう、という方もいらっしゃいます。
抜くとスッキリする、ということはやっぱり白髪がかゆみの原因なのかな、と思いますよね。
外出先で頭をボリボリ掻くこともできないし、白髪を抜いてしまうと頭皮が傷んでしまうので白髪を抜いてスッキリ!なんて出来るわけがありません。
白髪の生え始めってどうしてかゆくなってしまうのでしょうか?
白髪の生え始めがかゆくなる原因が分かれば対処の仕方も分かります。
この記事では白髪の生え始めがかゆい原因と予防について書きたいと思います♡
少しでも参考にして して頂けたら嬉しいです♡
この記事の目次
白髪の生え始めがかゆくなる3つの原因
白髪の生え始めがかゆくなるのには、3つの原因が考えられます。
- 白髪が黒髪より太いから
- 白髪は平べったい形になりやすいから
- 頭皮が乾燥しているから
この3つの原因で、白髪の生え始めはかゆくなるのです。
それでは、1つ1つ詳しくみていきましょう。
①白髪が黒髪より太い
ご自分の黒い髪の毛と白髪を比べればみると気づくと思うのですが、白髪は黒い髪の毛よりも平均的に太いんです!
分け目からピョンと出ている白髪、目立ちますよね。
それは白髪が黒髪に比べて太いからなんです。
黒髪と白髪の直径の差は0.05ミリ。
そんなちょっとの差だとあなどってはいけません。
このほんの少しの差が、痒い原因になっているんです。
今まで生えていた毛穴は黒髪が生えていた毛穴です。
つまり、黒髪の直径に合わせた毛穴、ということになります。
そこに今度は太い白髪が生えてきます。
頭皮も毛穴も、白髪に押し広げられ、その刺激が痒みに繋がっているのではないか、と考えられています。
②白髪は平べったい形をしているため
白髪になるということはメラニン色素の生成が止まってしまったということになります。
もともと髪の毛は最初は白い状態なのです。
白い髪の毛にメラニン色素が加わることにより、黒髪になります。
メラニン色素が生成されずに、髪の毛に着色されず白いまま生えてきたものが白髪ということになります。
黒髪の色素を作り出すメラノサイトという細胞が老廃物として外に出されるときに毛穴を通っているのが原因で痒くなる、という説もあります。
また、白髪は黒髪よりもヘロヘロっとしてますよね。
黒髪の断面は丸や楕円であるのに対し、白髪は平べったい形になりやすいんです。
それゆえに毛穴を刺激してしまって痒くなる場合もあるのです。
③頭皮が乾燥しているため
年齢を重ねると、頭皮が乾燥してきます。
お顔の肌と一緒で頭皮の保湿力もだんだんと失われていくからです。
生まれたばかりの赤ちゃん:体重の約80%が水分
60歳以上:約50%にまで減少
お顔もそうですが、頭皮も乾燥すると外的刺激に弱くなります。
お肌の水分量が減ると少しの刺激でもヒリヒリしたり、痒くなったりしやすくなるのです。
お肌の水分量が減って外的刺激を受けやすい状態のところに、さらに太くなった白髪が生えてくるのですから、刺激になり、痒くなってしまうんですね。
白髪の生え始めがかゆくなる時の予防法オススメは頭皮マッサージ
ではどうしたら白髪の生え始めのかゆみがおさまるのでしょうか?
白髪の生え始めのかゆみを予防するのにオススメは頭皮マッサージ。
頭皮マッサージをすると血行を促進することができます。
血行がよくなると、頭皮に栄養も行き渡りやすくなり、頭皮も柔らかくなります。
頭皮が柔らかくなれば、かたかった毛穴も柔らかく柔軟になります。
毛穴が柔軟になると、白髪の直径にもフィットするようになるので、痒くならない!というわけなんです。
頭皮マッサージは
- 白髪の改善予防
- 白髪が生える時のかゆみを軽減
- 顔のシワやたるみ予防
- 頭痛
などにも効果がありますので、試してみて損はありません。
むしろ試さないと損ですね♡
頭皮マッサージを行うには入浴時がオススメです。
入浴時がオススメな理由は、湯船で温まり、血行がよくなったところでマッサージすることで効果も倍増するからです。
マッサージする際は、なるべく刺激を与えないようにしたいのでオイルを使用してマッサージします。
お風呂なら、オイルでマッサージ、シャンプーして洗い流す、という流れがスムーズに行うことができます。
お風呂でオイルマッサージをすれば、お部屋の床にオイルをこぼしてお掃除が大変、という心配もありませんね。
正しい頭皮マッサージ方法でかゆみを予防
お風呂でオイルマッサージをする方法をご紹介します♡
正しいマッサージ方法をしないと、逆にかゆみが出てしまったり頭皮のトラブルのもととなりますので注意してくださいね。
マッサージの手順はとても簡単です♡
まずは頭全体に500円玉大3杯分くらいのオイルを馴染ませます。
頭皮にオイルを馴染ませたら
耳の上から頭のてっぺんまで指の腹で側面を押す
↓↓↓
後頭部も同じように押していく。
↓↓↓
耳の後ろに沿って流す
↓↓↓
こめかみをゆっくりと3秒間押す
3分ほどかけて、ゆっくりと気持ち良い程度にマッサージしてください。
爪は立てずに指の腹を使い、力の入れすぎには注意してください。
痛気持ち良いくらいが目安です。
毎日のシャンプーの前にオイルでマッサージ、 その後にいつも通りシャンプーするだけなのでお手軽にチャレンジすることができますね。
白髪の生え始めのかゆみにオススメのマッサージオイル
頭皮をマッサージするオイルは、ボディ用やオリーブオイルなどを使っても構いません。
ですが、ヘア用のマッサージオイルも色んな種類が販売されていますのでぜひチェックしてみてくださいね。
マッサージオイルの中にはアロマオイルが配合されているものもあるのでお好きな香りをチョイスして、リラックスしながらマッサージすることも出来ますね。
頭皮専用のマッサージオイルなら、洗い流してもベタつきが残ることもありません。
また、頭皮によい成分が含まれていますので、頭皮のかゆみを防ぐことができます。
また、マッサージオイルはスルスルと伸びがよく、マッサージがしやすいように作られています。
結果、余計な摩擦を与えてしまうことなく、マッサージをすることができます。
爪を立てるとかゆみが出てしまう原因にも
先ほども書きましたがマッサージの際、気をつけてほしいことは
「決して爪を立てないこと。」
です。
爪を立てて頭皮を傷つけてしまうと、
- かゆみ
- 痛み
の原因になってしまいます。
爪を長く伸ばしていたり、ネイルをされている方にはマッサージブラシがオススメです。
頭皮をマッサージブラシするブラシは普通のブラシのような形から、まん丸の形状のものまで、色んなサイズ、形、色のヘア用マッサージブラシが販売されています。
お好みのものを選んでお使いいただいて大丈夫です。
マッサージブラシを使うことで頭皮の傷やかゆみの軽減にもなりますが、爪へのダメージも軽減されます。
爪へのダメージも軽減されるのでネイルをされている方はマッサージブラシを使うことをオススメします♡
マッサージブラシはお風呂で使える手動のものから、お部屋でも使いやすい電動のものまでありますので、選ぶのも楽しいですね。
マッサージブラシの販売場所は、ドラッグストアや雑貨店、家電量販店、ネットショップなど、色んな場所で売られています。
ぜひ、ご自分のライフスタイルに合った場所で探されてみてはいかがでしょうか。
白髪の生え始めがかゆくなる原因と予防法まとめ
白髪の生え始めがかゆくなる原因は
- 白髪が黒髪より太いから
- 白髪が平べったい形をしているから
- 頭皮が乾燥しているから
の3つです。
そして白髪の生え始めがかゆくなる予防法としてオススメなのが、
「頭皮マッサージ」
です♡
頭皮マッサージをすることで、
- 毛穴が柔らかくなり白髪の太さに適応する
- 頭皮の乾燥を防ぐ
ことができるからです♡
ぜひ、参考にしてみてくださいね。